Puntarelle alla Romana

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L'insalata di Puntarelle alla Romana, come si deduce dal nome, sono un piatto tipico dell'antica tradizione culinaria del Lazio, oggia diffuso ed apprezzato in tutta Italia per semplicità e sapore.

Informazioni generali
  • Tempo di preparazione: 40' circa (aggiungere 60' circa per l'ammolo delle Puntarelle)
  • Tempo di cottura: 0'
  • Costo: basso
  • Difficoltà: media

Ingredienti e dosi per 4 persone

  • Puntarelle (germogli di cicoria Catalogna) 500 gr
  • Acciughe (alici) sott'olio (4 filetti)
  • Olio extravergine di oliva (4 cucchiai)
  • Aceto di vino bianco (2 cucchiai)
  • Aglio (2 spicchi)
  • Sale (q.b.)
  • Pepe (q.b.)

Preparazione

  1. Lavare e pulire le Puntarelle eliminado le foglie più erbose e dure, e staccando i germogli dal cespo.
  2. Con un coltello eliminare la parte finale, più dura, delle Puntarelle.
  3. Tagliare a metà ogni Puntarella e dividere ancora in almeno altre 4-5 striscioline a seconda dello spessore, e lavare sotto acqua corrente.
  4. Riempire una ciotola capiente con acqua e ghiaccio e immergere le Puntarelle per 60' almeno, per preservare il gusto amarognolo e ottenere la tipica arricciatura.
  5. Nel frattempo preparare la salsa di condimento, ponendo in un mortaio aglio schiacciato, filetti di alici sminuzzati e 2 cucchiai di olio, pestare ed unire gradualmente l'aceto e il restante olio, il sale e il pepe (in alternativa utilizzare un mixer), fino ad ottenere un'emulsione omogenea.
  6. Dopo i 60' scolare bene le Puntarelle, e versare in una ciotola capiente, condire con la salsa ottenuta, e mescolare bene e d uniformemente.
  7. Servire subito a tavola (impedendo che la macerazione faccia perdere la caratteristica croccantezza).

Buon appetito da Alfredo!

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